¿Qué contribución es la tierra y todos sus elementos para estar más presente en tu realidad?
Hace ya varias semanas he incorporado a mi vida caminatas por las mañanas o tardes donde hago un espacio de meditación en movimiento y puedo aclarar mi mente y relajar mi cuerpo. Es un espacio donde puedo disfrutar la naturaleza; los pájaros, mariposas, lagartijas y todos esos pequeños animalitos que van mostrándose en el camino …